Chás & Infusões
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Chá Branco (Pai Mu Tan)
Peso: 50g
Propriedades terapêuticas: Pai Mu Tan é o mais famoso dos chás brancos, com grandes folhas rectas e botões de pêlo branco onde estão concentradas as maiores percentagens de catequinas (fitonutriente com excelentes propriedades anti-oxidantes) É um chá delicioso, uma bebida picante e de aromas bastante florais. É um acelerador do metabolismo, diurético, desintoxicante e favorece a perda de peso. Várias pesquisas têm demonstrado que o chá branco possui as mesmas propriedades do chá verde embora, no caso do chá branco a concentração de catequinas ( anti-oxidante natural) seja bastante mais elevada do que no chá verde. Além disto, o chá branco possui um sabor mais suave do que o chá verde.
Nome Botânico: Camellia sinensis
Modo de Usar: Infusão de 1 colher de chá por chávena e tomar entre 1 a 2 chávenas por dia.
Chá de Alcachofra (folhas)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: planta muito utilizada para desintoxicação do fígado e vesícula, assim como para diminuir o colesterol no sangue e em processos de emagrecimento.
Nome Botânico: Cynara Scolymus L.
Modo de Usar: Infusão de 15min de 2g por chávena. Tomar 1 chávena antes das refeições, 3 vezes ao dia.
Chá de Alcaçuz (raíz)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: popularmente utilizada para tratar hepatites, o estômago dilatado, as úlceras, os enjoos e os vómitos. É também muito utilizada no alívio de problemas respiratórios, como alergias, bronquites, faringites, laringites, tosse, catarro, dores de garganta e rouquidão. De salientar que é 50 vezes mais doce do que o açúcar.
Nome Botânico: Glycyrrhiza Glabra L.
Modo de Usar: Infusão de uma colher de chá da raiz num litro de água. A nossa sugestão será misturar pequenas quantidades desta planta numa outra infusão ou mesmo com limão.
Chá de Alecrim (folhas)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: O alecrim actua como anti-inflamatório, relaxante muscular, fortificante, cicatrizante, anti-séptico e bactericida. Outra boa notícia é que esta erva possui grandes quantidades de substâncias antioxidantes, capazes de retardar o envelhecimento das células e eliminar toxinas de nosso organismo.
O alecrim ainda é muito rico em vitaminas e minerais, como vitamina B1, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, vitamina D, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio e outros antioxidantes.
O alecrim também contêm antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e a prevenir o cancro. Para além disso é um excelente termogénico natural.
O alecrim ajuda no tratamento de:
reumatismo;
depressão;
cansaço;
má circulação;
gases intestinais;
insónia;
dores de cabeça;
cólicas menstruais;
queda de cabelo;
feridas que precisam ser cicatrizadas
Nome Botânico: Rosmarinus officinalis
Modo de Usar: Infusão de 1 colher de chá por chávena, 2 a 3 vezes por dia.
Chá de Alfazema/Lavanda (flor)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: planta muito utilizada em aromaterapia e em cosméticos. Porém a sua utilização também é feita em fitoterapia em situações de cólicas intestinais, flatulência, digestões difíceis e também em situações de ansiedade ou insónia. O seu sabor é bastante perfumado.
Nome Botânico: Lavandula
Modo de Usar:com um aroma muito forte a Lavanda deve ser usada em pequenas doses e misturada com outras ervas como Lúcia Lima, Erva Príncipe, Rooibos ou Chá Verde.
Chá de Arnica (flor)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: utilizada externamente como descongestionante pois estimula a reabsorção dos hematomas e tem propriedades antissépticas e cicatrizantes.
Nome Botânico: Arnica Montana
Modo de Usar: uso externo.
Chá de Arruda (planta)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: funciona como potente calmante e, além disso, tem indicação de uso externo para matar piolhos e para lavar feridas. Culturalmente tem sido utilizada para eliminar mau olhado.
Nome Botânico: Ruta graveolens
Chá de Artemísia (planta)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: Planta ajuda em problemas de digestão, cólicas menstruais, é antidepressivo, expectorante, purgante e diurético. Suas folhas também podem ser utilizadas como repelente de insetos.
Nome Botânico: Artemisia vulgaris
Modo de Usar:Colocar em infusão uma colher de sopa da planta. Desligue o fogo e abafe por 10 minutos.Tomar 1 chávena antes das refeições, 3 vezes ao dia.
Chá de Boldo (folhas)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: grande poder de auxílio digestivo, ajudando também a combater os efeitos de mau-estar causados pela ingestão de bebidas alcoólicas. Combate também problemas da vesícula biliar, gastrite e azia. Ajuda a combater o excesso de gases. Como anti-fúngico e anti-bacteriano, ajuda no combate às reacções causadas por bactérias e fungos no organismo. Efeito ligeiramente calmante. Protege e melhora o funcionamento do fígado. Auxilia também em problemas de prisão de ventre. Funciona também como diurético, depurativo e desintoxicante.
Nome Botânico: Peumus boldus
Modo de Usar: Infusão de 1 colher de sopa junto a 1 litro de água.
Chá de Borututu (casca)
Peso: 45g
Propriedades Terapêuticas: poderoso desintoxicante, antioxidante e purificador. Muito eficiente em problemas de fígado. Possui também grande capacidade de protecção a todo o sistema digestivo e urinário. Confere protecção e desintoxicação do organismo ao nível de vários tipos de poluições: fumo, produtos químicos de forma geral, alcool, radiação excessiva UV, stress...
Eficaz no tratamento de: colite, hepatite e todas as doenças de fígado, gastroentrite, prisão de ventre, problemas de vesícula e colesterol elevado.
É muito eficaz também em doenças de pele, sendo também um excelente purificador do sangue.
Nome Botânico: Cochlospermum angolense
Modo de Usar: Infusão de 1 colher de sopa junto a 1 litro de água.
Chá de Camomila (flor)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: auxilia no tratamento de feridas, inflamações e no tratamento de artrite. Controla de forma eficaz a indigestão e as úlceras. Estimula ao sistema imunitário e alivia as cólicas menstruais.
Nome Botânico: Chamaemelum nobile
Modo de Uso: Infusão de 1 colher de chá por chávena e 1 a 4 chávenas por dia; uso externo: aclarar e limpar a pele e cabelo.
Chá de Cardo Mariano (planta)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: planta cada vez mais utilizada para desintoxicar Fígado e Vesícula ajudando por isso no processo de emagrecimento. Para além disso têm associado esta planta a uma melhoria em casos de depressão e melancolia.
Nome Botânico: Silybum Marianum
Modo de Usar: Infusão de duas colheres de sopa junto a ½ litro de água. Uso externo: tintura das sementes para problemas da uretra, do útero e hemorroidas.