Chás & Infusões
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Chá de Picão Preto (planta)
Apresentação: Embalagem de 50g
Nome Botânico: Bidens pilosa
Propriedades Terapêuticas:
O picão-preto possui propriedade anti-inflamatória, antioxidante, antidiabética, antimicrobiana, anti-alérgica, anti-hipertensiva e relaxante muscular, uma vez que é constituída por flavonoides, compostos fenólicos, fitosteróis e glicosídeos. Dessa forma, pode ser usada em diversas situações, sendo as principais:
- Auxiliar no tratamento da malária, já que é capaz de inibir o desenvolvimento e espalhamento no sangue do Plasmodium sp., que é o parasita responsável pela malária;
- Auxiliar no tratamento do herpes, uma vez que foi demonstrado que essa planta possui atividade antimicrobiana, principalmente contra os vírus herpes simplex I e herpes simplex II;
- Combater infeção urinária, pois tem atividade antimicrobiana contra as bactérias responsáveis por esse tipo de infecção;
- Ajudar na prevenção do câncer, uma vez que possui propriedade antioxidante e é capaz de inibir a proliferação das células tumorais, no entanto são necessários mais estudos para comprovar esse efeito;
- Prevenir a diabetes, pois é capaz de regular os níveis de insulina no sangue;
- Prevenir a hipertensão, já que é rico em flavonoides e antioxidantes, promovendo regulação da pressão arterial e relaxamento muscular;
- Aliviar os sintomas de alergia, pois é capaz de inibir a liberação de histamina, que é uma substância liberada nas crises alérgicas e que está relacionada com os sintomas;
- Combater inflamação, sendo útil para auxiliar o tratamento de reumatismo e dor de garganta, pois o picão-preto é capaz de regular as citocinas inflamatórias liberadas, ajudando a aliviar os sintomas;
- Auxiliar no tratamento de alterações gastrointestinais, já que o extrato de picão-preto é capaz de diminuir o volume do suco gástrico e a secreção de ácido e pepsina, além de ter ação anti-ulcerativa.
Modo de Emprego:
- Infusão: Deve ferver 500ml de água para 4g-6g da planta, mantendo o recipiente fechado em infusão durante 6 a 8 minutos.
Chá de Poejo (planta)
Peso: 50g
Nome Botânico: Mentha Pulegium.
Propriedades Terapêuticas: O poejo, muito usado como tempero nalgumas regiões do país, contém diversos principíos ativos, nomeadamente, óleo essencial com pulegona, mentol, pineno ou limoneno com ação antiviral, antibiótica, estimulante do sistema imunitário e da digestão. Esta planta, muito comum no Alentejo, contém ainda substâncias amargas com ação no aparelho digestivo. Os taninos e ácidos fenólicos presentes nesta planta tem uma ação antioxidante.
Principais indicações
- Falta de apetite
- Digestões lentas e difíceis
- Discinesia biliar
- Gripes, constipações, resfriados
- Dor de cabeça e tosse
Modo de Usar: infusão de 5 min de uma colher de chá da planta por chávena. Dependendo da condição, pode-se beber até 3 xícaras deste chá por dia.
O que dizem os estudos científicos
Os efeitos anti-helmínticos do poejo (contra o parasitas intestinais echinococcus granulosus) foram reconfirmados num estudo realizado na Universidad Nacional de Mar del Plata na Argentina. Também a hortelã-pimenta demonstrou um efeito para o mesmo problema, embora com intensidade menor. Vários estudos recentes confirmam o efeito antioxidante e antimutagénico do poejo e de outras mentas.
O mesmo tem sucedido com o efeito antibiótico, com uma especificidade para a klebsiella, reduzindo a sua resistência aos antibióticos convencionais. Um estudo realizado pela Universidade de Navarra, em Espanha, e publicado na Phytotherapy Research em 2010, aponta ações neuroprotetoras e neuroquímicas do poejo, com ação inibidora das MAO, enzimas que degradam os neurotransmissores.
Um mecanismo que pode vir a justificar a sua ação ao nível de doenças do sistema nervoso central, como o Alzheimer, o Parkinson ou a depressão. Um estudo do Instituto de Biologia Experimental e Tecnológica (iBET), localizado na Estação Agronómica Nacional, em Oeiras, associa-lhe ainda componentes com potencial efeito antitumoral, tal como sucede com a cereja, o agrião e a hortelã.
Chá de Pulmonária (folhas)
Peso: 35g
Propriedades Terapêuticas: como o próprio nome indica, é uma planta utilizada no tratamento de problemas respiratórios, principalmente em tosses, bronquites e gripes.
Nome Botânico: Pulmonaria Officinalis.
Modo de Usar: Infusão de uma colher de sobremesa para uma chávena e tomar 1 a 2 chávenas durante o dia.
Chá de Quebra Pedra (planta)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: planta muito utilizada para desfazer e limpar as pedras nos rins e vias urinárias.
Nome Botânico: Phyllanthus Niruri L..
Modo de Usar: Infusão de duas colhereres de sopa da planta para 1 litro de água e tomar entre 2 a 3 chávenas por dia.
Chá de Rooibos (planta)
Peso: 100g
Propriedades Terapêuticas: elevado poder antioxidante, sendo aconselhada em casos de indigestão, insónias e alergias.
Nome Botânico: Aspalathus linearis
Modo de Usar: Infusão de 15min de 2g por chávena.
Chá de Salgueirinha (planta)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: muito utilizada em tratamentos reumáticos, de coluna. Para além disso é tomada em caso de problemas intestinais como diarreias, inflamações e colite.
Nome Botânico: Lythrum Salicaria
Modo de Usar: Infusão de duas colhereres de sopa da planta para 1 litro de água e tomar até 3 chávenas por dia
Chá de Salgueiro Branco
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: As suas propriedades demonstradas por diversos estudos farmacêuticos devem-se essencialmente ao seu principal princípio activo, o salicósido, que se transforma no intestino em ácido salicílico, que possui uma acção: anti-inflamatória, antipirética, adstrigente, analgésica e inibidora da agregação plaquetária, actuando como a aspirina, mas sem atacar o estômago, pois é 100% natural.
Nome Botânico: Salix alba
Modo de Usar: cozimento de 1 colher de sopa junto a 1 litro de água.
Chá de Salva (planta)
Peso: 40g
Propriedades Terapêuticas: planta que ajuda a limpar as vias respiratórias, cura hemorróidas, contém as hemorragias menstruais, trata cólicas e alivia os sintomas da menopausa. Para além disso, serve como um calmante natural, estimula a vesícula biliar, favorece o transito intestinal, melhora a digestão, ajuda a eliminar os gases e a combater a celulite. Também auxilia no tratamento de aftas, bronquites, diabetes, cura gengivite, inflamações, reumatismo, cessa vómitos, e é ainda eficaz no combate ao ácido úrico, cálculo renal e reumatismo.
Nome Botânico: Salvia Officinalis.
Modo de Usar: infusão de 5 min de uma colher de chá da planta por chávena. Dependendo da condição, pode-se beber até 3 xícaras deste chá por dia.
Chá de São Roberto (planta)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: é recomendada em casos de problemas gastrointestinais, nomeadamente úlceras de estômago, azia, digestões difíceis e diarreias. Pode ser utilizada também como um estimulante do sistema imunitário.
Nome Botânico: Geranium Robertianum
Modo de Usar: Infusão de duas colheres de sopa da planta para 1 litro de água e tomar até 3 chávenas por dia. Uso externo para extrair furúnculos, limpar a pele e cicatrizar.
Chá de Sene (folhas)
Peso: 50g
Propriedades terapêuticas: ajuda no tratamento de prisão de ventre, cólicas biliares, febre, flatulência, fissura anal, hemorróidas, impinges, doenças venéreas, doenças causadas por fungos, tensão arterial elevada, colesterol alto, doenças da pele e dos olhos.
Nome Botânico: Cassia angustifolia
Modo de Usar: Infusão de uma colher de sobremesa da planta por chávena e beber uma chávena por dia.
Chá de Serralha (planta)
Peso: 50g
Propriedades Terapêuticas: Essa erva, encontrada em quase todo o mundo, é comestível e rica em vitaminas A, D e E; também é utilizada com fins medicinais como:
Desintoxicar o fígado e combater dores de estômago, a serralha também tem ação antimicrobiana, anti-inflamatória, anticancerígena, adstringente e de purificação do sangue. Devido à presença da fenilalanina, aminoácido que atua na pigmentação da pele, pessoas com vitiligo também podem se beneficiar do uso medicinal desta planta.
Nome Botânico: Sonchus oleraceus
Modo de Usar: Infusão e utilizar 1 colher de sobremesa por chávena, tomar 2 a 3 chávenas por dia.
Chá de Tanchagem (folha)
Peso: 50g
Nome Botânico: Plantago major L.
Propriedades Terapêuticas:
- Problemas respiratórios
- Resfriados
- Expectorante
- Doenças pulmonares
- Asma e bronquite
- Ajuda no tratamento de infecções de pele
